Work out ketika jerebu? Ikuti tip ini

Iklan
MURAD menunjukkan cara yang betul untuk work out.
ARZIANA MOHMAD AZAMAN
14 Oct 2019 3:30 pm

MUNGKIN anda tertanya-tanya sama ada sesuai atau tidak membuat aktiviti work out atau jogging ketika negara dilanda jerebu.

Tidak mahu aktiviti sihat anda terjejas gara-gara jerebu?

Iklan
Iklan

Usah bimbang kerana Pemilik Gim Xklusive Fitnesz, Murad Zaidi yang juga jurulatih profesional bertauliah ada tip yang boleh membantu anda untuk meneruskan amalan gaya hidup sihat.

Ikuti perkongsian ringkas beliau untuk pembaca e-Trend. Selamat mencuba!

Iklan

Penerbit: Arziana Mohmad Azaman

Penyunting video: Nurul Adriana Amir

Iklan

Artikel Berkaitan

RONA garang rompi dan baju lengan panjang dengan cetakan LL Bean cukup serasi dengan tema musim luruh yang sememangnya sinonim dengan warna jingga selain sut potongan lansing flannel menjadi signatur koleksi Synder musim luruh 2020.
Koleksi pop rona garang musim luruh 2020
PEMILIHAN pokok, hiasan dalaman dan moss penting untuk menjadikan terrarium cantik serta tahan lama.
Terarium obsesi Nazrol Ikhwan
Jaket kulit Dolce & Gabbana yang dijual di pasaran pada harga AS $1,440 (RM5923.73) dalam pasaran dalam talian.
Trend jaket mesra bajet persis jenama mewah
HALIDAN menunjukkan gambus yang diperbuat menggunakan kayu-kayan tempatan seperti rengas, merawan dan kayu daripada pohon buah-buahan seperti durian belanda dan ciku.
Hero pembuat gambus Hadramaut