Menua dengan sihat

DI United Kingdom, 19 peratus atau 13 juta penduduknya berusia lebih 65 tahun, berbanding hanya 9.5 juta di tahun 2011. Lebih mengagumkan, 3.2 juta daripada mereka ini berusia 80 tahun, termasuklah 600,000 berusia atas 90 tahun.

Menjadi si tua yang panjang umur, sihat dan bermandiri adalah matlamat setiap individu di UK. Dengan amalan gaya hidup sihat sejak muda, lebih separuh warga tua mereka kekal sihat dan masih boleh menjaga diri sendiri.