Menetapkan sempadan kerja dan kehidupan peribadi

Iklan
Foto hiasan.
DR ALIZI ALIAS
19 Nov 2024 10:15 am

‘JANGAN ganggu lepas waktu kerja, boleh?’ Sempadan yang tidak jelas antara kerja dan kehidupan peribadi boleh meningkatkan risiko lesu upaya (burnout). Terdapat lima jenis sempadan di tempat kerja.

Sempadan pertama: Beban peranan (role load).

Terima kasih kerana membaca dan menyokong kewartawanan yang bebas, eksklusif dan kritis.
Nikmati pelbagai lagi keistimewaan langganan yang tersedia dengan melanggan Sinar Premium!!
Artikel Tanpa Had Akses mana-mana artikel dimana jua
Harga bermula dari
RM 6.90 - RM 66.20
1 bulan / 12 bulan Langgan dengan
Log Masuk atau Daftar Akaun untuk membaca artikel ini.