Mencari makna bahagia

SATU laporan dikeluarkan oleh Sapien Labs yang telah menyelidik 400,000 manusia daripada 71 negara, mendapati Malaysia di tangga kelima antara negara paling bahagia. Berada lebih baik daripada kita ialah Republik Domonican, Sri Lanka, Tanzania dan Panama. Negara seperti Uzbekistan, United Kingdom dan Afrika Selatan dikatakan tidak begitu bahagia. Sama ada kajian itu tepat atau tidak, ia hal sukar untuk dinyatakan kerana bergantung kepada apakah ukuran bahagia atau kegembiraan yang diguna pakai. Kajian lain oleh United Nation&#039;s World Happiness Report 2024 ke atas 143 negara walaupun tidaklah menunjukkan Malaysia sebagai antara paling baik tetapi masih lagi meletakkan kita dalam kategori memuaskan. Yang paling baik banyaknya jatuh kepada negara-negara Scandivania seperti Finland dan yang teruk pula ialah negara kancah konflik seperti Lesotho, Lebanon serta Afghanistan. Sebenarnya definisi bahagia dan gembira bergantung kepada apa yang kita cari. Bagi orang miskin, tanda bahagia itu mungkin jika ada wang cukup untuk menyara hidup. Bagi orang sakit, kebahagiaan datang apabila kembali sihat. Bagi kebanyakan orang yang sudah memiliki semuanya, jika ditanya sama ada bahagia atau tidak, mungkin jawabnya tidak bahagia, sebab manusia cenderung mencari apa yang mereka tidak miliki. John Tinniswood, antara lelaki tertua dikatakan masih hidup di dunia ini dalam catatan Guinness World Records. Dilahirkan di Liverpool pada 1912 dan menetap di Southport, United Kingdom kini berusia 111 tahun. Ketika ditanya rahsia umur panjangnya, dia menjawab mudah - “Jika anda minum atau makan terlalu banyak, jika anda berjalan terlalu banyak atau berlebihan dalam apa yang anda lakukan, anda akan dilanda masalah.” Beberapa tahun lalu, dilaporkan bahawa Matthieu Ricard, 76, paling bahagia dalam dunia. Penemuan itu berdasarkan satu kajian gelombang otak yang diketuai Profesor Richard Davidson dari University of Wisconsin. Dengan mencerna gelombang daripada 256 alat pengesan diletakkan di kepala lelaki itu, penyelidik merumuskan ada gelombang terhasil yang menunjukkan dia manusia paling bahagia. Pun begitu, diketahui Richard sendiri ialah seorang sami yang tentulah tidak perlu teruk bertungkus lumus dengan ragam hidup seperti orang lain. Jika dia bukan seorang sami, tidaklah pasti jika gelombang lain pula terhasil. Dan pastilah juga, bagi kebanyakan orang, sukar untuk kita tidak melebihkan diri dalam banyak perkara. Kita perlu bekerja dan menyara keluarga. Kita bukan sami. Dalam dunia pekerjaan, walaupun puratanya kita bekerja 40 jam seminggu tetapi realitinya kita bekerja lebih lama daripada itu. Bagi bergaji rendah, untuk menampung hidup perlu bekerja lebih masa atau buat kerja sambilan. Ada memandu Grab, ada berniaga online. Bagi bergaji besar, mereka mungkin berniaga di luarnya pula. Jadi ideal tak berlebihan dalam hidup mungkin sukar berlaku. Di negara kaya seperti Finland, Sweden atau Jerman, mereka bekerja tak lebih 30 jam seminggu atau sekitar enam jam sehari. Jadi, mereka mungkin bahagia dari sudut itu. Gajinya banyak, kerjanya sedikit. Jadi, mencari bahagia sebenarnya hal sangat subjektif. Di negara kita, untuk dikatakan kita sangat bahagia, setiap hari kita mendengar pula rungutan tentang banyak hal. Kita gelisah kerana harga barang makin melambung. Sesekali kita mendengar cerita ada remaja lari dari rumah kerana kononnya hidup mereka tak bahagia. Malah, ada juga berita suami sanggup menembak isteri sendiri. Semua itu adalah tanda tak bahagia. Namun, untuk dikatakan tidak bahagia, meriah orang kita berpusu-pusu balik menyambut raya. Dan ketika balik semula ke ibu kota, khabarnya semua lebuh raya sesak dan perjalanan jadi lebih lama. Mungkin itu isyarat untuk kita, di sebalik mencari kebahagiaan, kita perlu menempuh kesengsaraan. Selamat pulang ke ibu kota untuk semua pembaca! Moga kita bertemu kebahagiaannya nanti. *Dr Mohd Awang Idris ialah pensyarah dan penyelidik dalam bidang psikologi di Fakulti Sastera dan Sains Sosial, Universiti Malaya serta Profesor Madya Adjung di PSC Global Observatory, Universiti Australia Selatan. Nak berita-berita terkini dengan lebih pantas? Jom sertai saluran WhatsApp Sinar Harian: https://whatsapp.com/channel/0029Va4iEylEgGfDYSCqPJ28