Paksa untuk biasa, baru berasa

BUAT seminggu ini saya lebihkan bersantai. Setelah penat berkemas kerana menutup bisnes, saya tidak mahu membuat kerja-kerja berat. Badan jadi sakit-sakit kerana mengalih, menyusun dan mengemas buku-buku. Semalam pula saya bertemu seorang sahabat. Fazzil banyak bertanya mengenai rancangan saya selepas ini. Kebetulan saya baru sahaja mengkaji semula program diri untuk tiga tahun, maka panjanglah perbualan. Kami galak berbicara tentang idea dan masa depan. Saya bercakap tentang gabungan konsep azam, iltizam, istiqamah bila kita mahu mencapai cita-cita tetapi Fazzil bercakap mengenai istilah ‘paksa,’ ‘biasa’ dan ‘berasa’ sebagai tindakan asas sebelum azam, iltizam serta istiqamah kukuh terbina. Bagaimana? Menurutnya, paksa perkara paling penting perlu kita lakukan untuk membina disiplin, seperti seorang ibu yang mahu anaknya sihat, dia memaksa anaknya mengunyah sayur-sayuran. Bila kita hendak sihat, kita perlu memaksa diri melakukan senaman setiap hari. Justeru, paksa itu bukannya dera. Bila kita memaksa diri melakukan sesuatu untuk mencapai sesuatu, ia adalah latih tubi bagi membina disiplin – terbina hasil paksaan dan disiplin itu akan menjadi tabiat. Dalam riwayat Abu Dawud, Rasulullah SAW menyuruh kita merotan anak yang tidak bersolat apabila mereka berusia 10 tahun. Ia adalah rujukan bahawa rotan adalah langkah memaksa, bertujuan membina disiplin. Bayangkan jika kita tidak memaksa diri apabila ingin mencapai sesuatu hasrat, impian hanya akan menjadi mimpi dan angan-angan. Paksaan membuatkan kita patuh. Ia mengelak diri daripada memberi pelbagai alasan. Lebih penting, paksaan kepada diri itu menjadikan seseorang itu komander kepada dirinya sendiri. Akhirnya, apa yang terpaksa menjadi biasa. Disiplin itu telah menjadikan apa yang pada awalnya dipaksa menjadi kebiasaan. Kebiasaan itu terhasil apabila tindakan itu dilakukan berulang-ulang. Ia menjadi automatik apabila ia dilakukan tanpa banyak berfikir atau mencari alasan tidak melakukannya. Oleh kerana kebiasaan, yang sukar akan menjadi ringan. Seperti seseorang memaksa diri untuk bangun dan bersolat malam, akhirnya dia terbangun sendiri, melakukan ibadat tersebut dengan mudah tatkala orang lain tidur bagai tidak mahu bangun langsung. Setelah apa yang dipaksa menjadi biasa, barulah seseorang itu akan menikmati hasil positif daripada tindakannya. Hal itu membuatkan kita berasa senang dan termotivasi untuk terus melakukannya. Kejayaan menguruskan badan, hasil memaksa diri mengawal pengambilan makanan, hilang ketagihan merokok atau menghentikan tabiat melayari media sosial selama berjam-jam akan meningkatkan kepuasan diri. Seseorang itu akan berasa bahawa dia adalah ‘raja’ kepada dirinya kerana sudah mampu mengawal nafsu. Dia berasakan harga dirinya semakin baik apabila mereka di sekeliling menyedari perubahannya lalu memberi pujian. Namun, paksa, biasa dan berasa itu perlu disusuli dengan pengukuhan azam, iltizam serta istiqamah. Ramai orang kembali kepada tabiat lama setelah berjaya mencapai apa yang dihajati. Dia berasa menang setelah berjaya mencapai apa yang dihasratkan. Maka datanglah nafsu berbisik - ‘apa salahnya buat satu kali apa yang telah ditinggalkan?’ Dan apabila seseorang itu menuruti, maka pelanggaran disiplin itu akan dilakukan sekali, dua kali dan akhirnya kembali ke takuk lama. Beruntunglah jika seseorang itu sedar dan kembali kepada pengukuhan disiplin diri. Merugilah apabila dia berasa tewas dan tidak kembali ke nawaitu asal. Sesungguhnya, sahabat karib seseorang itu adalah dirinya. Musuh ketat seseorang itu juga adalah dirinya. * Norden Mohamed ialah mantan Ketua Pengarang Sinar Harian