Banyak kerja sekolah, aktiviti kokurikulum jadi punca

SHAH ALAM - Tekanan akademik, ketidakseimbangan masa serta perbandingan diri dengan individu lain menjadi antara punca golongan pelajar mengalami gangguan emosi dan mental. Pakar Psikologi Kaunseling, Universiti Pendidikan Sultan Idris, Profesor Madya Dr Fauziah Mohd Sa&#039;ad menjelaskan, masalah tersebut dapat dikenal pasti apabila pelajar terbabit menunjukkan tanda-tanda awal kemurungan, kecemasan atau tekanan kronik. “Beban kerja sekolah banyak, peperiksaan yang kerap dan harapan tinggi daripada ibu bapa atau guru boleh menyebabkan mereka rasa tertekan. “Selain itu, keterlibatan dalam pelbagai aktiviti kokurikulum tanpa masa rehat yang cukup boleh menjadi punca keletihan mental dan fizikal. “Oleh itu, ujian saringan menjadi langkah penting ke arah memastikan kesejahteraan mental pelajar kerana ia membuka pintu kepada perbincangan terbuka dan tindakan lebih berkesan,” katanya kepada Sinar Harian. Sementara itu, Pakar Psikologi dan Kaunseling Universiti Malaysia Terengganu, Profesor Dr Ruhani Mat Min berpendapat, KPM perlu mengambil kira faktor demografi, budaya setempat dan umur golongan sasar dalam melaksanakan saringan serta ujian bertujuan mengenal pasti siapa yang benar-benar memerlukan bantuan. “Kalau program psikologi pendidikan misalnya, ia perlu diurus dan dirancang dengan betul mengikut umur kerana ia berbeza mengikut keperluan. “Keperluan program bagi pelajar di Kuala Terengganu contohnya, tidak akan sama dengan program melibatkan masyarakat di luar bandar, kena lihat kesesuaian itu,” katanya. 7 faktor punca gangguan emosi dan mental pelajar Tekanan Akademik Beban kerja sekolah yang banyak, peperiksaan kerap dan harapan ibu bapa atau guru. Ketidakseimbangan masa Terlibat dalam pelbagai aktiviti kokurikulum menyebabkan keletihan mental dan fizikal. Perbandingan diri Membandingkan diri dengan rakan sekelas yang lebih cemerlang dalam kelas. Buli Gangguan daripada rakan sebaya menyebabkan rasa cemas atau terasing. Masalah sosial Kurang kawan, perasaan tidak diterima atau isolasi sosial. Masalah keluarga Perceraian ibu bapa, kurang sokongan emosi di rumah. Tekanan ekonomi Pelajar daripada keluarga berpendapatan rendah rasa malu kerana ketidakmampuan kewangan Sumber: Dr Fauziah dan Dr Ruhani