‘JANGAN ganggu lepas waktu kerja, boleh?’ Sempadan yang tidak jelas antara kerja dan kehidupan peribadi boleh meningkatkan risiko lesu upaya (burnout). Terdapat lima jenis sempadan di tempat kerja. Sempadan pertama: Beban peranan (role load). Pernah atau tidak anda terpaksa melakukan tugas...

TEMA Hari Kesihatan Mental Sedunia 10 Oktober 2024 lalu iaitu 'Kesihatan Mental di Tempat Kerja' masih lagi tidak puas dibicarakan. Antara isu sering dibicarakan ialah 'persekitaran tempat kerja toksik'. Ia merujuk kepada persekitaran kerja di mana tingkah laku negatif seperti...

Kita selalu berbicara tentang buli di sekolah dan buli di tempat kerja. Tapi antara dua jenis buli tersebut, wujud buli di kolej atau universiti. Wajarkah kita membuat saringan penyakit mental untuk mencegah mereka yang berisiko menjadi pembuli daripada memasuki universiti? Faktor...

MAMPUKAH individu dewasa yang mengalami sindrom kurang daya tumpuan dan hiperaktif (ADHD) cemerlang di tempat kerja? Ia dikategorikan di bawah kecelaruan neuroperkembangan (neurodevelopmental). Mari kita jawab beberapa persoalan berhubung perkara tersebut. Perlukah saya berkongsi mengenai ADHD...

INDOKTRINASI kanak-kanak dalam kultus berbeza daripada orang dewasa. Kanak-kanak sangat terdedah kepada pengaruh dewasa. Otak mereka masih berkembang dan seperti span. Seorang kanak-kanak yang dibesarkan dalam kumpulan kultus akan menyerap pandangan dunia orang di sekelilingnya dan menerima kultus...

PENYAKIT mental adalah penyakit kronik yang tidak nampak dan ramai tidak tahu bahawa pesakit mental layak mendapat kad orang kurang upaya (OKU) daripada jabatan kebajikan masyarakat (JKM). Sesetengah majikan boleh menerima tanpa syarat jika pekerja mempunyai penyakit kronik fizikal dan diberi...